Tag Archive for: kuntonyrkkeily

JS Fighters tuplaa kuntonyrkkeilytarjontansa aloittamalla maanantaitunnit maaliskuussa.

JS Fightersin erittäin suosittujen kuntonyrkkeilytuntien määrä kaksinkertaistuu maaliskuussa, kun Suomen Nyrkkeilyliiton ohjaajakouluttaja Lassi Halme alkaa vetämään kuntonyrkkeilyä JSF:n salilla maanantaisin klo 17.30-20.00. Ensimmäiset Lassin kuntonyrkkeilytunnit vedetään maanantaina 2.3.2026.

Lassi keskittyy tunneilla erityisesti nyrkkeilyn tekniikkaan, jalkatyöskentelyyn ja väistöihin ja liikkumiseen. Maanantain ensimmäinen tunti (klo 17.30-18.30) on suunnattu aloitteleville kuntonyrkkeilijöille ja toinen jo kokeneemmille taistelijoille (klo 18.30-20.00).

Tunneille ei tarvitse ilmoittautua etukäteen ja maksuna käy normaali JS Fightersin 10-kerran kortti (50e). Ensimmäisestä 60 minuutin tunnista veloitetaan yksi käyntikerta (5e/treeni). Kokeneempien 90 minuutin tohinasta kaksi käyntikertaa (10e/treeni).

Lisätietoa maanantain tunneista täältä.

/by

KEVÄÄN 2026 KRAV MAGA/PAPPA MAGA PERUSKAUSI ALKAA TI 20.1.2026

JS Fightersin Krav Maga ja Pappa Maga. Älä ole uhri. Opi puolustautumaan.

JS Fightersin Krav Maga ja Pappa Maga peruskaudet käynnistyvät tammikuussa 2026! Ilmoittautumistilaisuus järjestetään tiistaina 20.1.2026 klo 20.00 JS Fightersin salilla (Metsäpirtintie 1, 02130 Espoo).

Tsekkaa lisäinfoa täällä.

/by

Nyrkkeilyn intensiivikurssi sunnuntaina 2.11.2025 JSF-salilla

Nyt on erikoisherkkua tarjolla! Suomen Nyrkkeilyliiton ohjaajakouluttaja Lassi Halme vetää sunnuntaina 2.11.2025 JSF:n salilla nyrkkeilyn intensiivikurssin. Ilmoittaudu mukaan heti! Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Lisää info täältä

/by

JS Fighters ry:n salin avajaiset la 30.8.2025 klo 12 alkaen

Tervetuloa JSF:n salin avajaisiin!

📍 Metsäpirtintie 1, 02130 Espoo

📅 Lauantaina 30.8.2025 klo 12–16

Mitä luvassa?

🍾 klo 12.00-13.00: Salin vihkiminen käyttöön ja lajiesittelyt:

  • klo 12.00-12.30 Avajaispuhe JS Fighters ry:n hallituksen pj. Guy Grönfeldt
  • klo 12.30-12.45 Kuntonyrkkeily -lajiesittely Suomen Nyrkkeilyliiton ohjaajakouluttaja Lassi Halme
  • klo 12.45-13.00 Krav Maga -lajiesittely Suomen Krav Maga Liiton hallituksen pj.Tommi Nyström

💥 klo 13.00-15.00: 30min. kokeilutunnit (paikkoja rajoitetusti):

  • klo 13.00-13.30 Krav Maga
  • n. klo 13.30-14.00 Kuntonyrkkeily
  • n. klo 14.00-14.30 Junnu Maga 7-12 vuotiaille
  • n. klo 14.30-15.00 Kuntokickboxing

🌭 klo 12–16: Grilli kuumana – makkaraa niin kauan kuin tavaraa riittää

🧖‍♂️ klo 14–16: Sauna lämpimänä – ota pyyhe mukaan!

  • klo 14-15 naiset
  • klo 15-16 miehet

💬 Tule moikkaamaan, treenaamaan ja juhlimaan uutta kotisalia kanssamme.
Perhe, ystävät ja kamppailulajeista kiinnostuneet ovat kaikki tervetulleita – nähdään tatamilla ja/tai makkarajonossa! 😄

/by

SYKSYN 2025 KRAV MAGA/PAPPA MAGA PERUSKAUSI ALKAA TI 12.8.2025

JS Fightersin Krav Maga ja Pappa Maga. Älä ole uhri. Opi puolustautumaan.

JS Fightersin Krav Maga ja Pappa Maga peruskaudet käynnistyvät elokuussa 2025! Ilmoittautumistilaisuus järjestetään tiistaina 12.8.2025 klo 20.00 JS Fightersin salilla (Metsäpirtintie 1, 02130 Espoo).

Tsekkaa lisäinfoa täällä.

/by

Kiitos kevätkaudesta

Kiitos kaikille JS Fightersin harrastajille ja tukijoille kevätkaudesta 2025. Huikea kevät uudella salilla päätettiin torstaina 12.6. Tositoimiin palataan jälleen tiistaina 5.8.2025 klo 18, jolloin aloitetaan JSF:n kuntonyrkkeilyllä.

/by

Suomen Nyrkkeilyliiton kouluttaja vierailulla JS Fightersin salilla

Tiistaina 18.2.2025 JS Fighters sai uudelle salilleen vieraaksi Suomen Nyrkkeilyliiton kouluttajan, Lassi Halmeen, joka veti JSF:n kuntonyrkkeilijöille ja Krav Maga -treenaajille lyönnin tekniikkatreenit.

Jatkoa seuraa keväällä, kun Lassi tulee vetämän kuntonyrkkeilykurssin salillemme sunnuntaina 30.3.2025 klo 10-16. Lisää kurssipäivästä myöhemmin. Jos sinua kiinnostaa osallistua päivään tai haluat varmistaa, että saat siitä lisätietoa, niin napauta meille viesti täällä ja lisäämme sinut postituslistalle.

Kiitokset Lassi vierailusta!

💪🏻 #nyrkkeilyliitto #finbox #jsfighters #kuntonyrkkeily #kravmaga #espoo

/by

KEVÄÄN 2025 KRAV MAGA/PAPPA MAGA PERUSKAUSI ALKAA TI 14.1.2025

JS Fightersin Krav Maga ja Pappa Maga. Älä ole uhri. Opi puolustautumaan.

JS Fightersin Krav Maga ja Pappa Maga peruskaudet käynnistyvät tammikuussa 2025! Ilmoittautumistilaisuus järjestetään tiistaina 14.1.2025 klo 20.00 JS Fightersin salilla (Metsäpirtintie 1, 02130 Espoo).

Tsekkaa lisäinfoa täältä.

/by

Suomen Nyrkkeilyliiton ja JSF:n järjestämässä kuntonyrkkeilyohjaajakoulutuksessa runsas osaanotto.

Suomen Nyrkkeilyliitto, yhteistyössä JS Fightersin kanssa, järjesti lauantaina 23.11.2024 Kuntonyrkkeilyohjaajakurssin JSF:n kuntonyrkkelysalilla Espoon Leppävaarassa. Koulutukseen osallistui 14 tulevaa kuntonyrkkeilyohjaajaa. Mukana oli niin nyrkkeilyn kuin potkunyrkkeilynkin kansallisia huippuja. Pääosa koulutettavista saapui paikalle Uudenmaan alueelta, mutta mukana oli myös pitkamatkalaisia Eurasta, Nokialta ja Tampereelta.

JS Fightersin puolesta haluamme kiittää kaikkia osallistujia ja Suomen Nyrkkeilyliiton kouluttaja Lassi Halmea!

Jos epähuomiossa teit onnistuneen väistöliikkeen tämän koulutuksen osalta, voit tsekata Suomen Nyrkkeilyliiton tulevan koulutustarjonta täältä tai suoraan Suomisport-palvelusta.

Lassi Halme liikuttaa ohjaajakokelaita.
Väistöjen ohjausta
Jalkatyöskentelyn ohjausta
Pariohjausta
Kaukaisimmat kurssilaiset Tampereelta….
…Eurasta ja Nokialta.
Strike-salin perustaja koulutuksessa.
Kohokoukkuja käsiohjauksella
Jalkatyöskentelyn ohjausta
Koko komea ryhmä.
/by

Hartiajumia? Kuntonyrkkeily auttaa.

Ohessa linkki ja vinkki hartiajumien selättämiseen Amin Asikaisen opein. JS Fightersin kuntonyrkkeilytreeneissä jumit hoidetaan myös pois päiväjärjestyksestä. Vuoden 2025 alkupuolella pääsemme myös kokeilemaan säkkitreenejä, joista lisää myöhemmin.

https://yle.fi/a/74-20116654

Lue lisää JS Fightersin kuntonyrkkeilytreeneistä täältä.

/by