Ohessa linkki ja vinkki hartiajumien selättämiseen Amin Asikaisen opein. JS Fightersin kuntonyrkkeilytreeneissä jumit hoidetaan myös pois päiväjärjestyksestä. Vuoden 2025 alkupuolella pääsemme myös kokeilemaan säkkitreenejä, joista lisää myöhemmin.
Lue lisää JS Fightersin kuntonyrkkeilytreeneistä täältä.
Suomen Nyrkkeilyliitto järjestää, yhteistyössä JS Fightersin kanssa, syksyllä 2024 kaksi kurssia kuntonyrkkeilyohjaajille. KNOK eli kuntonyrkkeilyn ohjaajakurssi on suunnattu uusille kuntonyrkkeilyohjaajille ja Diplomikurssi jo rutinoituneimmille kuntonyrkkeilyn vetäjille. Lisätietoa kursseista ja linkki ilmoittautumiseen alla.
KNOK (kuntonyrkkeilyn ohjaajakurssi)
Aika: la 23.11.2024
Paikka: JS Fighters, Veräjävahdinraitti 2 (Leppävaara), Espoo.
Ohjaaja: Lassi Halme
Lisätietoja: https://www.nyrkkeilyliitto.com/tapahtumat/knok-23-11-espoo/
Ilmoittautuminen: https://www.suomisport.fi/events/c64a3c0c-bb19-45fc-a27c-8866a236a9dc
Diplomikurssi (kuntonyrkkeilyohjaajien Diplomikurssi)
Aika: la-su 14-15.12.2024
Paikka: JS Fighters, Veräjävahdinraitti 2 (Leppävaara), Espoo.
Ohjaaja: Lassi Halme
Lisätietoja: https://www.nyrkkeilyliitto.com/tapahtumat/kuntonyrkkeilyn-diplomikurssi-14-15/
Ilmoittautuminen: https://www.suomisport.fi/events/0beddfc9-0dc0-4989-bc7f-d96fa6d4cf99
SKML:n kevätleiri järjestettiin 24.-26.5.2024. Mukana oli hyvä joukko JS Fightersin harrastajia edustamassa seuraa ja kirvoittamassa hikeä niin omille kuin vastustajienkin otsille.
Kevätkautta on vielä muutama viikko jäljellä. Kesätauolle siirrymme perjantaina 14.6.2024 ja takaisin touhuihin jälleen tiistaina 6.8.2024, jolloin aloitetaan kuntonyrkkeilyllä Monikon koulukeskuksella.
RENTOUTTAVAA KESÄÄ KAIKILLE!
Fiiliksiä Liike on lääke Expostasta (LOL Expo), joka järjestettiin Wanhassa Satamassa 6.4.2024.
Kiirastorstaina 28.3.2024 valmistaudutaan mämmin syöntiin, joten silloin ei parane myöskään kuntonyrkkeillä. Seuraava kuntonyrkkeilytunti Monikon päiväkodilla jälleen pääsiäisen jälkeen tiistaina 2.4.2024 klo 19-20.
HYVÄÄ PÄÄSIÄISTÄ!
JS Fighters haluaa kiittää kaikkia harrastajia loisteliaasta syyskaudesta! Ohessa tuoretta videomateriaalia JSF:n pikkujouluista. Vai olikohan tämä setti sittenkin Tommi Nyströmin treeneistä, mene ja tiedä. Yhtä kaikki, samanlaisella sykkeellä kevätkauteen! Joulutaukoa vietämme 17.12.2023-8.1.2024.
Tommi Nyström tarjoili jälleen JS Fightersin Krav Maga -treenaajille tiukkoja tilanteita kahden tunnin ajan keskiviikkona 19.4.2023. Kaikesta selvittiin, vaikka välillä olikin selkä seinää vasten, kirjaimellisesti. Oheisessa videossa fiiliksiä treenistä.
JS Fighters -sali
Metsäpirtintie 1
02130 Espoo (Tapiola)
