Hartiajumia? Kuntonyrkkeily auttaa.

Ohessa linkki ja vinkki hartiajumien selättämiseen Amin Asikaisen opein. JS Fightersin kuntonyrkkeilytreeneissä jumit hoidetaan myös pois päiväjärjestyksestä. Vuoden 2025 alkupuolella pääsemme myös kokeilemaan säkkitreenejä, joista lisää myöhemmin.

https://yle.fi/a/74-20116654

Lue lisää JS Fightersin kuntonyrkkeilytreeneistä täältä.