Tag Archive for: itsepuolustus
JS Fightersin Krav Maga peruskausi huipentui keskiviikkona 3.5.2023 pidettyyn vyökoetilaisuuteen. Vyökokeen otti vastaan Suomen krav maga liiton Tommi Nyström, joka toimii myös JS Fightersin päävalmentaja. Vyökokeen suoritti onnistuneesti 11 harrastajaa, jotka ylpeänä sitoivat, Tommin ohjeistuksen mukaisesti, keltaisen vyön vyötärölleen.
JS Fightersin Krav Maga ja Pappa Maga perehtymiskausi käynnistyy jälleen keskiviikkona 16.8.2023 klo 18, jolloin Tuulimäen väestösuojassa järjestetään perehtymiskauden ilmoittautumistilaisuus. Lue lisää täältä.
JS Fightersilla oli ilo ja kunnia saada Tommi Nyströmin, MAY THE SKILL BE WITH YOU -TOUR vierailemaan harjoituksissamme keskiviikkona 5.4.2023. Kaksi tuntisen, käytännön harjoittelua pursuavan, treenin aikana käytiin läpi taito-oppimisen periaatteita ja erityisesti sitä, miten taitoja tulisi harjoittaa itsepuolustuslajeissa.
Tommi on julkaissut aiheeseen liittyvän kirjan, jossa taito-oppimista itsepuolustuksessa käsitellään seikkaperäisesti ja ennen kaikkea kansantajuisesti. Englanninkielisen e-kirjan voit tilata itsellesi Amazonista ja perinteisen painetun laittamalla viestiä Tommille osoitteeseen tommi[at]kravmagacoach.com tai WhatsApp +358 40 505 3169.
Koska kuvat kertovat enemmän kuin sanat ja videot sitäkin enemmän, alla kooste 5.4.2023 tunnelmista. Kiitos Tommi erittäin hyvästä ja ajattelemisen aihetta antaneesta treenistä!
JS Fightersin kuntonyrkkeilykausi lähenee puoltaväliä. Tällä kevätkaudella on ilo nähdä miten harrastajamäärät ovat kasvaneet eikä merkkiäkään siitä, että mahdolliset uuden vuoden lupaukset eivät pitäisi, ole ilmassa. Maanantaina 6.3.2023 JS Fightersin kuntonyrkkeilytunnilla oli ennätysmäärä kävijöitä, jolloin lähiotteluteema sopi tälle tunnille kuin etukäden koukku leukaan (kuntonyrkkeilyssä pistariin).
Tervetuloa mukaan JS Fightersin kuntonyrkkeilytunneille!
JS Fighters oli paikalla, kun Suomen Krav Maga Liitto järjesti kauden päättävän Vyökoeleirin Savata Clubilla Helsingin Konalassa 17.12.2022. Leirille osallistui iso joukko lajin rautaisia harrastajia. Kiitokset Suomen Krav Maga Liitolle leiristä!
JS Fighters toivottaa mukavaa joulun aikaa kaikille! Kevätkausi pyörähtää käyntiin jälleen keskiviikkona 11.1.2023 klo 19. Krav Magan ja Pappa Magan perehtymiskauden ilmoittautumistilaisuus tuntia aiemmin eli klo 18 Tuulimäen väestösuojassa. Lue lisää täältä.
Hätäensiapukoulutuksessa käydään läpi keskeisiä hätäensiaputilanteita käytännössä ja teoriassa. Liikkeet on helppo oppia eivätkä edellytä aiempaa osaamista. Yksinkertaisilla muistisäännöillä ja tekniikoilla saatamme pelastaa läheisemme hengen. Voimme itsekin joutua autettavaksi tilanteessa, jossa osaava läheinen osaa toimia oikein ja pelastaa henkemme.
Hätävarjelukoulutuksessa harjoitamme yksinkertaisia tekniikoita sekä käymme läpi turvallista tapaa ottaa uhkaava henkilö haltuun unohtamatta riskitekijöitä.
Tietoturvan osalta käymme ajankohtaiskatsauksessa läpi viime hetken ilmiöitä ja uhkakuvia.
Koulutuksen ajankohta on lauantaina 22.10.2022 klo 11–13, paikkana Kerhotalo Puikkari, Hansatie 4, Kauklahti.
Varustuksena verkkarit ja sisätossut sekä muistiinpanovälineet.
Koulutuksesta vastaa Ilari Parisaari, joka toimi vuosia viranomaisten voimankäyttökouluttajana käsittäen myös hätäensiavun ja haastavat asiakastilanteet.
Mika Kelolla taas on vuosien kokemus tietoturva-asioista, ja hän on koko ajan päivittänyt osaamistaan ja tietää sekä tuntee ajankohtaiset ilmiöt.
Koulutus maksaa 20 euroa (käteisellä) ja käsittää käytännön koulutuksen lisäksi auton turvavälineen, jossa on led lamppu, vyöleikkuri, lasivasara, pilli, kompassi ja sykkivä varoituskolmio sekä patterit ja kantohihna. Laite soveltuu hyvin myös arjen mukana liikkumiseen (opastus annetaan).
Ilmoittautumiset Ilari Parisaarelle:
0504066826
Keskiviikkona 8.6.2022 järjestetyn Krav Maga vyökokeen tuloksena JS Fightersiin saatiin kahdeksan uutta keltaista vyötä. Vyökokeen otti vastaan Suomen krav maga liiton Tommi Nyström, joka toimii myös JS Fightersin pääohjaajana. JS Fightersin syyskausi pyörähtää käyntiin keskiviikkona 17.8.2022 klo 18, jolloin Tuulimäen väestösuojassa järjestetään perehtymiskauden ilmoittautumistilaisuus. Lue lisää täältä.
Suositut JSF:n kuntonyrkkeilytunnit siirtyvät lyhyelle kesätauolle torstain 16.6.2022 tunnin jälkeen. Lomilta palataan viikolla 27, jolloin maanantaina 8.8.2022 treenataan jälleen EasyFit Espoo – Tapiolan (Metsänpojankuja 4) tiloissa klo 19-20. Syksyllä tunteja pidetään tuttuun tapaan aina maanantaisin ja torstaisin klo 19-20. Mukaan pääsee helposti lunastamalla kymmenen harjoituskerran kortin (30e) tunnille saapuessasi.
JS FIGHTERS KUNTONYRKKEILY
Jumittaako hartiat työpäivän päätteeksi? Kaipaatko liikkumiseesi monipuolisuutta – kädet, jalat, core, koordinaatio, motoriikka? Tätä kaikkea tehdään ja kehitetään JSF:n kuntonyrkkeilytunnilla.
Jokainen tunti on sisällöltään erilainen, eikä aikaisempaa kokemusta tarvita. Kokeneet JS Fightersin ohjaajat opettavat kuntonyrkkeilyn perustekniikat, jonka jälkeen voit itse määritellä keskitytkö päivän harjoituksessa tekniikan kehittämiseen tai sen hienosäätöön, räjähtävään voimaan vai niiden hienovaraiseen yhdistelmään.
Erikoisvälineitä ei tunnilla tarvita (JS Fighters lainaa nyrkkeily- ja pistehanskoja), joten vedä sisäjalkineet jalkaan, ota vesipullo mukaan ja tule nauttimaan kokonaisvaltaisesta liikkumisesta lajissa, jossa itse määrität harjoittelusi tehon ja tason!
JS Fightersin suositut Krav Maga ja Pappa Maga perehtymiskaudet pyörähtävät jälleen käyntiin syksyn kynnyksellä. Ilmoittautumistilaisuus järjestetään keskiviikkona 17.8.2022 klo 18.00 Tuulimäen väestönsuojassa (Itätuulenkuja 9, 02100 Espoo).
Lue lisää täältä.
Tervetuloa mukaan!
JS Fightersin leirikausi alkoi toukokuun lopussa, kun ohjaajamme Guitsi, Mia ja Tomppa pääsivät krav maga -mestareiden Ron Rotemin ja Raphy Elgrissyn oppiin Pajulahdessa. Intensiivinen leiriohjelma koostui kuudesta treenistä, joihin sisältyi kaikkea face-to-face combatista terä- ja lyömäasehyökkäyksistä puolustautumiseen.
Suomen Krav Maga Liiton kevätleiri järjestettiin Pajulahdessa 20.-22.5.2022. JS Fightersin ohjaajista leirille osallistui Grönfeldtit eli ”Guitsi”, Mia ja Tomppa. Leirin ohjaajina toimivat krav magan todelliset suurmestarit. Lauantaina ohjaksia piti käsissään Ron Rotem, 5. dan. Sunnuntaina vetovuorossa oli todellinen mestarien mestari, 78-vuotias Raphy Elgrissy, 8. dan. Raphy on yksi ensimmäisistä krav magan mustista vöistä ja toteuttanut krav magaa jo 1960 luvulta lähtien.
Lauantain ohjelmaan mahtui kolme treeniä, joissa treenattiin muun muassa lyömäasehyökkäyksestä puolustautumista sekä ottelutilanteita, joita Ron nimitti face-to-face combatiksi. Kun yö oli nukuttu, sai leiriläiset oikein ”isän kädestä”, kun 78-vuotias Raphy Elgrissy kävi juurta jaksaen läpi hallintaotteisiin ja maahanvienteihin liittyviä tekniikoita sekä puolustautumisia terä- ja ampuma-ase uhkiin liittyen.
Leirin päätteeksi, jo valmiiksi kokeneet ohjaajamme, tunsivat saaneensa jälleen uusia ajatuksia treeneihin, ja ainakin kämmenien sinertävästä väristä päätellen, sormilukot ovat nyt erittäin hyvässä muistissa.
