Keskiviikkona 8.6.2022 järjestetyn Krav Maga vyökokeen tuloksena JS Fightersiin saatiin kahdeksan uutta keltaista vyötä. Vyökokeen otti vastaan Suomen krav maga liiton Tommi Nyström, joka toimii myös JS Fightersin pääohjaajana. JS Fightersin syyskausi pyörähtää käyntiin keskiviikkona 17.8.2022 klo 18, jolloin Tuulimäen väestösuojassa järjestetään perehtymiskauden ilmoittautumistilaisuus. Lue lisää täältä.
Suositut JSF:n kuntonyrkkeilytunnit siirtyvät lyhyelle kesätauolle torstain 16.6.2022 tunnin jälkeen. Lomilta palataan viikolla 27, jolloin maanantaina 8.8.2022 treenataan jälleen EasyFit Espoo – Tapiolan (Metsänpojankuja 4) tiloissa klo 19-20. Syksyllä tunteja pidetään tuttuun tapaan aina maanantaisin ja torstaisin klo 19-20. Mukaan pääsee helposti lunastamalla kymmenen harjoituskerran kortin (30e) tunnille saapuessasi.
JS FIGHTERS KUNTONYRKKEILY
Jumittaako hartiat työpäivän päätteeksi? Kaipaatko liikkumiseesi monipuolisuutta – kädet, jalat, core, koordinaatio, motoriikka? Tätä kaikkea tehdään ja kehitetään JSF:n kuntonyrkkeilytunnilla.
Jokainen tunti on sisällöltään erilainen, eikä aikaisempaa kokemusta tarvita. Kokeneet JS Fightersin ohjaajat opettavat kuntonyrkkeilyn perustekniikat, jonka jälkeen voit itse määritellä keskitytkö päivän harjoituksessa tekniikan kehittämiseen tai sen hienosäätöön, räjähtävään voimaan vai niiden hienovaraiseen yhdistelmään.
Erikoisvälineitä ei tunnilla tarvita (JS Fighters lainaa nyrkkeily- ja pistehanskoja), joten vedä sisäjalkineet jalkaan, ota vesipullo mukaan ja tule nauttimaan kokonaisvaltaisesta liikkumisesta lajissa, jossa itse määrität harjoittelusi tehon ja tason!
JS Fightersin vuosikokous järjestetään tiistaina 14.6.2022. Kokoukseen osallistuminen edellyttää ennakkoilmoittautumista. Lue lisää täältä.
Tervetuloa!